Bireysel beslenme danışmanlığı kapsamında yaptığımız ilk görüşmede yaşınız, cinsiyetiniz, vücut kompozisyonunuz, sağlık profiliniz, fiziksel aktivite düzeyiniz, sosyal çevreniz ve beslenme alışkanlıklarınız gibi birçok faktörü değerlendirip sizi tanıdıktan sonra, tamamen size özel kişiselleştirilmiş beslenme programı hazırlanmaktadır.

Takibimize başlarken varsa son 6 ay içerisinde doktor kontrolünde yapılmış olan kan tahlillerinizi ve/veya doktorunuzun notlarını da yanınızda getirmenizi istiyoruz. Eğer yoksa gerekli değerlendirmelerden sonra sizi ilgili branştaki doktora yönlendireceğiz.

Vücut kompozisyon analiz ölçümünüz son model ve teknolojideki cihazımız TANİTA MC 780MA ile yapılmaktadır. Bu ölçüm sayesinde günlük harcadığınız enerji miktarı, metabolizma hızınız, beden kitle indeksiniz, metabolik yaşınız, bölgesel yağlanma dağılımınız, vücudunuzdaki yağ, kas, kemik, su ve ödem miktarı hakkında detaylı bilgi sahibi olacaksınız. 

Bu değerli İlk Görüşme için sizden 1 saat zaman ayırmanızı istiyoruz.

Bireysel Beslenme Danışmanlığı ile size yardımcı olabileceğimiz alanlar;

• Kilo verme – Zayıflama
• Kilo alma
• Kilo koruma
• İnsülin Direnci
• Troit Hastalıkları
• Yüksek kolesterol
• Estetik ve Cerrahi Operasyonlar öncesi ve sonrası kilo verme / kilo koruma
• Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme ve Kilo Takibi
• Menopozda Beslenme
• Anti – aging Beslenme
• Yeme – Davranış Bozukluklarında Beslenme
• Egzersiz ve Spor Yapanlar için Beslenme
• Hamileler için Beslenme
• Emziren anneler için Beslenme
• Çocuk Beslenmesi